7 secrets Japonais anti-vieillissement !

1. Boire du thé vert

Prendre soin de soi c’est pas juste se tartiner la gueule de produits à 200 balles, ça a un énorme lien avec votre alimentation quotidienne. Le thé vert est un élixir de jouvence excellent pour votre peau de bien des façons. C’est un anti-oxydant qui permet de réduire le risque de développement du cancer.

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Mais quand il on en vient au sujet des soins de peau, le thé vert protège la peau des UV nocifs et réduit l’apparition des rides. Une tasse de thé vert par jour (un bon thé vert, pas du lipton). Le thé vert étant un excellent diurétique il peut aussi vous aider à perdre du gras !

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